Mag. Irina Heumayer

Mag. Irina Heumayer

  • Psychotherapeutin
  • Kinder und Jugend Psychotherapeutin
  • Paartherapeutin
  • Coach

Ich freue mich, Sie kennenzulernen.

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Chronik meiner Beiträge

Stress, Angst oder Depression?
Psychische Belastungen in Zeiten von Corona?

Verfasst am 21. September 2021

Wir wurden aus dem bisherigen Leben gerissen, sagen manche Autoren. Wir haben nicht damit gerechnet und wir konnten scheinbar nirgends gänzlich ausweichen. Die Pandemie stellte außergewöhnliche, bis jetzt nicht bekannte Herausforderungen dar und eine beispiellose Stresssituation muss bewältigt werden. Isolations- ...

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Wenn Angst zu Panikattacken
und anderen Angststörungen führt

Verfasst am 2. Oktober 2018

Angst ist ein vertrautes Gefühl, das eine wichtige Signalfunktion erfühlt und uns im Leben oft begleitet. Meistens wissen wir welche Ängste wir haben, wir können sie unterscheiden und damit umgehen. In Situationen die wiederholt besonders überfordernd sind, wirkt die Angst ...

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Depression: ein „Dauerbrenner“?

Verfasst am 10. Jänner 2018

Saisonbedingt wird in den Medien viel über Depression berichtet. Das kann zu einer Verunsicherung führen, ob die bei sich beobachteten Symptome tatsächlich krankheitswertig sind und ob eine Behandlung notwendig wäre. Als Psychotherapeutin mit eigener Praxis in 1010 Wien möchte ich ...

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