Die Entscheidung, eine Psychotherapie anzufangen, ist oft schwierig. Im Laufe des Lebens treten manchmal Schwierigkeiten auf, die einen starken Leidensdruck, Sorgen und
Angst, alleine keine Lösung zu finden, verursachen. Ich biete Ihnen Zeit und Raum an, in einem persönlichen Umfeld in meiner psychotherapeutischen Praxis in Wien über Ihre Belastungen sowie Ihre aktuellen Beschwerden zu sprechen. In psychotherapeutischen Gesprächen helfe ich Ihnen, sich selbst und Ihre jetzige Situation zu verstehen, neue Sichtweisen und hilfreiche Möglichkeiten zur Bewältigung von Konflikten und Problemen zu entwickeln. Die Psychotherapie ist ein Veränderungsprozess. In unserer therapeutischen Zusammenarbeit widmen wir uns Ihren Zielen und bewirken dadurch eine
Steigerung Ihrer Lebensqualität:
- Ihr Leidensdruck verringert sich
- Die Symptome lassen nach
- Ihr Selbstwertgefühl verbessert sich deutlich
- Ihr Wohlbefinden steigt spürbar
Die Voraussetzung für die Psychotherapie ist Ihr Wunsch zur Verbesserung Ihrer Lebenssituation und Ihre Bereitschaft, Ihre Gefühle und Ihr Erleben mit mir zu analysieren. Die individualpsychologische Psychotherapie ist für die Behandlung von Störungen, wie etwa Burn-out, Depression, Angststörungen, Panikattaken, gut geeignet. Wenn Sie eine Diagnose erhalten haben und nicht wissen, was das bedeutet oder wie Sie damit umgehen können, biete ich Ihnen meine professionelle Hilfe als Psychotherapeutin an.
Was ist Individualpsychologie?
Alfred Adler (1870–1937), der Begründer dieser tiefenpsychologischen Psychotherapie-Schule, zeigte durch die Namenwahl „Individualpsychologie“ die Merkmale seiner wissenschaftlichen Theorie: Der Mensch ist einmalig und vielseitig. Ausgehend von Adlers Theorie wurde die Methodik laufend weiterentwickelt und die naturwissenschaftlichen Erkenntnisse der Gegenwart integriert. Die individuelle Art und Weise des Wahrnehmens und Denkens, des Erlebens und Fühlens, des Wollens und Wünschens ist ein komplexer
Prozess. Dieser basiert auf der Verarbeitung von Umwelteindrücken, sowohl bewusst als auch unbewusst.
Die individualpsychologische Therapiemethode hat als Ausgangspunkt Ihre aktuellen Leidenszustände wie Depressionen oder Burnout. Die Psychotherapie leitet einen Veränderungsprozess ein, welcher durch ein besseres Verstehen Ihrer selbst in allen Lebensbereichen (Familie, Beziehungen, Beruf), die Arbeit an
Ihren persönlichen Zielen ermöglicht.
Es kriselt in Ihrer Beziehung und Sie erwägen eine professionelle Paartherapie? Ich unterstütze Sie gerne in meiner psychotherapeutischen Praxis in Wien.
Eine Beziehung wird oft von Konflikten und Auseinandersetzungen begleitet. Jede Lebensphase, damit auch jede Beziehungsphase, schafft neue äußere und innere Bedingungen, an die sich anzupassen manchmal schwierig ist.
In der Paartherapie helfe ich Ihnen dabei, Ihre Partnerschaft wiederzuentdecken:
- Sie arbeiten als Paar in intensiven, tiefgehenden Therapiesitzungen, mit dem Ziel, die Wurzeln Ihrer Konflikte zu definieren und Ihre aktuelle Situation als Paar zu erkennen und zu verändern.
- Sie lernen während der Paarberatung wieder harmonisch miteinander umzugehen und legen destruktive Muster und Verhaltensweisen ab.
- Sie entdecken für sich als Paar neue Formen des wertschätzenden Umgangs miteinander, der respektvollen Begegnung, und erarbeiten Gemeinsamkeiten für Ihre Beziehung.
In meiner Praxis in Wien unterstütze ich Sie bei Ihrer persönlichen und beruflichen Entwicklung.
- Sie wollen Perspektiven in neuen Situationen und gegen bestehende Probleme entwickeln
- Sie suchen den Beruf, der Ihren Fähigkeiten am besten entspricht
- Sie planen den nächsten Karriereschritt
- Sie sind überlastet und kämpfen mit Stress
Coaching fördert Ihre Weiterentwicklung
Als ressourcen- und lösungsorientierte Reflexionspartnerin begleite ich Sie im Coaching bei Ihrem beruflichen und persönlichen Entwicklungsprozess. Dadurch erreichen Sie – für Themen, die Sie bewegen – eine klare und fokussierte Sichtweise, die Ihnen den Weg für eine neue Dimension von Erfolg und Lebensqualität öffnet.